Windowsパソコンで子どもの利用時間を管理する方法

まず、家族で何を決めるか

設定を始める前に、平日と休日の1日の時間、夜に画面を終える時刻、ゲームや動画などアプリごとの扱いを家族で決めておきましょう。ツールは、決めたルールを続けるための手段です。

ルールの決め方は、ガイド「子どものスクリーンタイム、家族でルールを決める4つの質問」で紹介しています。このページの最後にリンクがあります。

方法1：Microsoft Family Safety（無料）

Microsoft Family Safetyは、Microsoftが無料で提供している家族向けの機能です。Windowsパソコンのほか、XboxやAndroid端末の利用時間にも使えます。

使うには、保護者とお子さまのそれぞれにMicrosoftアカウントが必要です。保護者がファミリー グループを作ってお子さまを追加し、お子さまは自分のMicrosoftアカウントでWindowsにサインインします。利用時間の制限は、ファミリー グループに接続された端末にだけ設定できます。

設定は、Webサイト（account.microsoft.com/family）か、Microsoft Family Safetyアプリで行います。曜日ごとに、端末を使える時間帯と1日の合計時間を決められます。アプリやゲームごとの制限、Webサイトと検索のフィルターもあります。

Webと検索のフィルターは、お子さまが自分のMicrosoftアカウントでサインインしたMicrosoft Edgeで働きます。フィルターをオンにすると、ほかのブラウザーはブロックされます。画面や手順は変わることがあるため、設定の前にMicrosoftの最新のヘルプを確認してください。

方法2：AliKa（有料・無料体験あり）

AliKaは、WindowsとAndroid向けのペアレンタルコントロールアプリです。AliKaのアカウントも、お子さまのMicrosoftアカウントも必要ありません。設定は、パソコンの保護者用画面でPINを入力して行います。

曜日ごとの1日の時間、就寝時間（夜9時から朝7時のように日付をまたぐ設定もできます）、アプリごとの1日の時間またはブロック、Webサイトごとの1日の時間、Webフィルター（ブロックリストとセーフサーチ）を設定できます。Webのルールを有効にするとき、Windowsが管理者の許可を求めることがあります。

お子さまは画面で残り時間を確認できます。時間が終わるとロック画面が表示され、どのルールで止まったのかと、次に何をすればよいかが分かります。必要なときは、保護者が一時的に時間を許可することもできます。

希望すれば、保護者が追加した問題に答えて、保護者が決めた上限の範囲で追加時間を獲得することもできます。何問正解で1分になるか、1日の上限をどうするかは保護者が決めます。iPhone、iPad、Mac版はありません。

2つの方法を比べる

2026年11月7日時点の情報です。Microsoft Family Safetyの機能や手順は変わることがあります。

どちらが合う？

家族ですでにMicrosoftアカウントを使っている、Xboxの時間も同じ場所で管理したい、費用をかけたくない、という家庭には、Microsoft Family Safetyが自然な選択です。まず無料の方法から試すのもよいでしょう。

お子さまのMicrosoftアカウントを作らずに管理したい、パソコンの画面でルールと残り時間をお子さまに見せたい、問題に答えて時間を増やす仕組みを使いたい、という家庭には、AliKaが合うかもしれません。

どちらを使う場合も、何を設定したのかをお子さまに説明しておきましょう。ルールが見えていると、時間が来たときにもめにくくなります。

最初の1週間で確認すること

決めた時刻にルールが動くか、お子さまが残り時間を理解できているか、就寝時間が家庭の生活に合っているかを確認します。

思わぬところで止まったときは、まず家族でルールを見直しましょう。変える設定を1週間に1つにすると、何が効いたのかが分かりやすくなります。

関連ガイド

• 子どものスクリーンタイム、家族でルールを決める4つの質問

出典

• Microsoft サポート「デバイス間で画面の時間制限を設定する」
• Microsoft サポート「Microsoft Family Safety を使用して Web サイトや検索結果をフィルター処理する」